O knize: 2011 / My sami volíme mezi zdravím a nemoc. Tato kniha vám pomůže pochopit, jak dělat zdravá rozhodnutí pro vaši páteř. Jeho přečtením se snadno naučíte porozumět stavbě páteře, pochopíte, co přesně vám brání zbavit se bolesti zad, a nepromeškáte okamžik, kdy potřebujete navštívit lékaře. Tato kniha vás navíc naučí, jak vyřešit mnoho problémů s páteří svépomocí. Kniha vychází ze systému léčby páteře Valentina Dikula – účinné a ověřené alternativy oficiální medicíny. Kniha jasně a výstižně nastiňuje podstatu systému, poskytuje cviky, speciální nastavení pro pomoc zúčastněným a tipy na vytváření značkových cvičebních pomůcek. Dozvíte se také o dalších oblíbených systémech a metodách zdraví páteře, zejména o Nishi metodě a Paul Bragg cvičení, naučit se připravovat speciální léčivé pokrmy, můžete si vybrat jednoduchý a bezpečný recept tradiční medicíny.